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ASAPAR - Asociación Salmantina de Pacientes con Artritis
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Llega a España un nuevo tratamiento oral para la AR |
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El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social ha emitido la autorización de comercialización para Jyseleca (filgotinib). Filgotinib es un inhibidor preferente de JAK-1, una vía de señalización celular clave en el proceso inflamatorio. «Filgotinib inhibe de forma preferente la vía de la JAK1 que está implicada en la producción de citocinas proinflamatorias y, por tanto, tiene un papel relevante en enfermedades como la artritis reumatoide», explica el Dr. Fernando Osorio, director médico de Galapagos España. Pueden leer el artículo completo en la página web de la OKSalud |
| Talleres online "El rincón del arte" | Carteles |
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Desde la Asociación Salmantina de Pacientes con Artritis (ASAPAR) promoveremos para los socios la actividad que denominamos “El Rincón del Arte”, donde no solo compartiremos lecturas, sino también, películas, cortometrajes, pinturas y canciones. Nuestro objetivo es compartir un pequeño espacio para conversar sobre la actividad que se haya escogido y lograr una retroalimentación grupal. Los talleres serán llevados a cabo los últimos martes de cada mes a las 17:00 h por vía on-line, utilizando la aplicación de Google Meet. Queremos agradecer la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Salamanca para que estos talleres se puedan realizar. |
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| Asesoría Jurídica | |
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La Asociación Salmantina de Pacientes con Artritis en aras de brindar apoyo en medio de esta crisis del Covid-19, queremos comunicaros que por medio de un convenio con el despacho del abogado David González Salinero, se realizarán servicios de asesoramiento jurídico, a aquellos socios/as que lo necesiten (entendemos asesoramiento jurídico como cualquier consulta o duda que se plantee, no quedan incluidas las actuaciones judiciales). Todas las consultas se realizarán por vía telefónica como medida de bio-seguridad, y además podrán realizar cuantas consultas consideren necesarias al mes. |
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| PODCAST
nº 2 - ¿Por qué una filosofía de la medicina? |
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Ya está disponible el segundo Podcast de ASAPAR, titulado "¿Por qué una filosofía de la medicina?". En él, nuestro Psicólogo Aitor Vicente entrevista a nuestra socia Lourdes Santos Pérez, Profesora de Filosofía del Derecho de la Universidad de Salamanca. Pueden acceder a él pulsando aquí. |
| Comunicado
de la SER sobre la vacunación para la COVID-19 en pacientes con Enfermedades Autoinmunes Sistémicas (EAS) |
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Desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) queremos llamar la atención sobre la importancia de que todos los pacientes con enfermedades reumáticas deben recibir, salvo algunos casos muy excepcionales de contraindicaciones, las vacunas contra la COVID-19 que próximamente estarán disponibles en España. Pueden leer el artículo completo en la página web de la Sociedad Española de Reumatología (SER) |
| La SER organizó el pasado 30 de abril una conferencia para aclarar algunas dudas que todavía pudiesen existir sobre la vacunación contra el COVID-19. Pueden verla en Youtube de la SER Conferencia sobre vacunación organizada por la (SER) |
| El tabaquismo pasivo y la contaminación, relacionados con la artritis reumatoide |
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Un estudio realizado en Francia ha vinculado el tabaquismo pasivo y la contaminación atmosférica con el desarrollo de la artritis reumatoide (AR) y la mala respuesta al tratamiento. Pueden leer el artículo completo en Infosalus, de Europa Press |
| Decálogo
para pacientes reumáticos en verano (de la Sociedad Española de Reumatología) |
Ejercicios
respiratorios que mejoran la función pulmonar de las personas que han padecido la Covid-19 |
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A seguir puedes abrir un archivo en pdf, que también indicamos en el apartado de guías. Decálogo para pacientes reumáticos en verano |
El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid ha publicado una serie de ejercicios respiratorios para realizarlos si se ha pasado el COVID-19. Pueden leer el artículo completo en Ejercicios respiratorios pos COVID-19 |
| Importancia del ejercicio físico en pacientes con artritis | Importancia de la dieta en la AR | |
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La SER (Sociedad Española de Artritis), dentro de su programa Reuma Fit ha lanzado una guía sobre la importancia del ejercicio físico en pacientes con artritis. Pueden leerla en nuestra página de Guías Útiles |
La Sociedad Española de Reumatología (SER) ha publicado un vídeo en Youtube sobre la importancia de la alimentación para la prevención y cuidado en la Artritis Reumatoide. Indicamos a seguir el vídeo: Importancia de la dieta en la AR. |
| Descubren una célula que podría advertir de los brotes de artritis reumatoide mediante un análisis de sangre |
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Los científicos acaban de descubrir un tipo de célula hasta ahora desconocida que podría advertir de los síntomas de un brote de artritis reumatoide mediante un análisis de sangre, según publican en 'New England Journal of Medicine'. Las células, denominadas 'células PRIME', se acumulan en la sangre durante la semana anterior a los brotes de la enfermedad, informa el equipo del investigador Robert Darnell, del Instituto Médico Howard Hughes, en Estados Unidos. Los hallazgos podrían conducir a una mejor predicción de cuándo ocurrirá dolor intenso e hinchazón, llamados "brotes", así como proporcionar nuevas vías para el tratamiento. Pueden leer el artículo completo en INFOSALUS |
| Recomendaciones para la "Nueva Escalada" publicado en Facebook por la Escuela Municipal de Salud |
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La Escuela Municipal de Salud ha publicado en su cuenta de Facebook algunas recomendaciones a seguir en la denominada "Nueva Escalada". Indicamos a seguir su cuenta de Facebook Escuela Municipal de Salud |
| Enfermedades Reumáticas y el Coronavirus COVID-19 |
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Recomendaciones de la Sociedad Española de Reumatología (SER) Desde la Sociedad Española de Reumatología queremos enviar un mensaje de tranquilidad a los pacientes con enfermedades reumáticas, especialmente a aquellos que reciben tratamientos biológicos o fármacos inmunosupresores. En este sentido, les pedimos que no tomen decisiones unilaterales sobre la suspensión del tratamiento por miedo a la infección y que cualquier duda en este sentido, la consulten con su médico. El coronavirus (Covid-19) causa síntomas similares a los de la gripe común, los más característicos son fiebre, tos y sensación de falta de aire. La forma de prevenir el contagio es la misma que ante otros virus respiratorios, es decir, lavarse las manos frecuentemente; evitar tocarse boca, nariz y ojos; cubrirse boca y nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable al toser o estornudar; y, en caso de sufrir una infección respiratoria, evitar el contacto cercano con otras personas. Hasta la fecha, no se ha descrito que los pacientes con enfermedades reumáticas que reciben tratamientos biológicos o con fármacos inmunosupresores sean un grupo de riesgo para desarrollar formas más graves de la enfermedad causada por el coronavirus, por lo que, desde la SER, insistimos en que no se dejen llevar por bulos o información alarmista y consulten con su médico las dudas que les puedan surgir. Asimismo, les recordamos que, ante un episodio de fiebre alta, deben acudir al médico o llamar a los números de teléfonos gratuitos habilitados al efecto por las distintas Comunidades Autónomas para recibir indicaciones, pero nunca automedicarse o tomar decisiones unilaterales sobre su medicación. También recomendamos el documento con preguntas y respuestas sobre el coronavirus creado por el Ministerio de Sanidad. Pueden leer el artículo completo en PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE EL CORONAVIRUS |
| Investigación
de la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) con el objetivo
de conocer cómo afecta el hecho de padecer dolor crónico en la experiencia de maternidad y paternidad |
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Desde ASAPAR estamos colaborando con la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) en la realización de una investigación con el objetivo de conocer cómo afecta el hecho de padecer dolor crónico en la experiencia de maternidad y paternidad. Para ello están estudiando diversos factores psicológicos asociados. Agradecen mucho nuestra implicación y colaboración en el proyecto dado que está resultando difícil encontrar la muestra debido a la situación actual. Buscan padres y madres que padezcan dolor crónico y cuenten con algún hijo menor de 21 años. Para participar solo hay que rellenar el cuestionario que aparece a continuación (tiene una duración de unos 20 minutos): Estudio sobre el dolor crónico Si conocen a alguien que cumpla estos requisitos agradecerían mucho que difundiesen el link para así poder hacerlo llegar a más gente. ¡Gracias por participar! |
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Sin tabaquismo, la AR disminuiría en un 30% y el COVID - 19 sería menos severo |
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El tabaco es uno de los pocos factores que ha demostrado influir en el desarrollo de la AR y, de hecho, si todo el mundo dejara de fumar, probablemente la incidencia de AR podría bajar en un 30 por ciento, según han asegurado desde la Sociedad Española de Reumatología (SER), que está haciendo una campaña en las redes sociales #portushuesosnofumes, para informar sobre la relación directa entre el tabaco y las enfermedades músculo-esqueléticas. |
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Abandonar este hábito es uno de los consejos que se han incluido en la guía 'Aprendiendo a convivir con la artritis reumatoide', un manual elaborado por la SER para pacientes donde se recogen aspectos sobre diagnóstico, tratamiento, manejo de la enfermedad, consejos y recursos de utilidad, realizada con el apoyo del Grupo de Trabajo de la Guía de Práctica Clínica para el manejo de la AR (GUIPCAR). (puede verla en nuestra página de "Guías útiles)", o en las páginas web de Infosalus de EuropaPress o en el blog de el Comercio. Si necesitas seguir unas pautas para intentar dejar de fumar te indicamos la siguiente pagina Consejos útiles para conseguir dejar de fumar En lo que se refiere al daño más severo del COVID-19 para los fumadores, recomendamos este artículo de la OMS |
| La
Sociedad Española de Reumatología (SER) da unas pautas a los pacientes para la vuelta de las consultas externas y el Hospital de Día |
Propuestas para la desescalada | |
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Pueden ver esas pautas visitando esta
página
Pautas para las consultas y el Hospital de Día. |
Pueden ver esa guía preparada por "Plena Inclusión" en esta página Propuestas para la desescalada ante la crisis del COVID-19 |
| Guía
de actuación para personas con condiciones de salud crónicas y personas mayores en situación de confinamiento |
Video
para mejorar la respiración en caso que no puedan respirar bien |
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El Ministerio de Sanidad ha publicado
una guía que pretende dar pautas a seguir por las personas
con condiciones de salud crónicas y por personas mayores
en situación de confinamiento. Pueden leerla aquí |
En caso de que os
encuentréis en una situación en que no puedan respirar bien,
sigan estas recomendaciones de un médico inglés, subtitulado
en español. Ver Vídeo |
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| Pautas para el bienestar psicológico y afrontar la cuarentena | Preguntas
y respuestas sobre el CORONAVIRUS preparadas por la OMS |
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La "Escuela Municipal de Salud", del
Excmo. Ayuntamiento de Salamanca, ha preparado un folleto
con algunas pautas de como sobrellevar mejor la cuarentena
por el coronavirus. Pueden leer el folleto aquí |
La Organización Mundial de la Salud tiene
la siguiente página sobre preguntas y respuestas sobre el
CORONAVIRUS |
| La neuroestimulación reduce los síntomas de la artritis |
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Los resultados de un estudio piloto, presentado en el Congreso Europeo de Reumatología (Eular), que se ha celebrado en Madrid, sugieren que la electroestimulación de uno de los nervios que conectan el cerebro con el cuerpo (el nervio vago), podría proporcionar un novedoso enfoque de tratamiento para pacientes con artritis. Resulta un desarrollo realmente emocionante porque para muchos pacientes que sufren de artritis reumatoide los tratamientos actuales no funcionan o no son tolerados, explica el profesor Thomas Dörner, presidente del Comité Científico del congreso. Estos resultados abren la puerta a un enfoque novedoso para tratar no sólo la artritis reumatoide, sino también otras enfermedades inflamatorias crónicas. Éste es, ciertamente, un área para un estudio adicional. Pueden leer el artículo completo en de Atusalud del periódico la Razón |
| La Fundación General de la USAL y ASAPAR firman un convenio de colaboración |
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El director-gerente de la Fundación General de la Universidad de Salamanca, Óscar González Benito, y la presidenta de Asapar, Isabel Roca Seijido, suscribieron un convenio de colaboración a través de acciones de responsabilidad social. En la firma del acuerdo también estuvieron presentes la responsable de Empresas Amigas de la Fundación General, Arantxa García, y la tesorera de Asapar, Mª Carmen Sánchez. Pueden leer el artículo completo en Salamanca RTValdia y en el TribunaSalamanca. |
| Entrevista a ASAPAR por el periódico NoticiasCyL Salamanca | Identifican un nuevo gen asociado con la gravedad de la artritis reumatoide | |
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El día 21 de octubre pasado el periódico digital NoticiasCyL Salamanca ha hecho una entrevista a nuestras compañeras Isabel Roca, presidenta de Asapar, y Cristina Gutiérrez, trabajadora social. Este es el enlace de la noticia |
Investigadores de la Escuela de Medicina Icahn de Mount Sinai (Estados Unidos) han identificado un nuevo gen asociado con la gravedad de la enfermedad en modelos de artritis reumatoide, lo que podría proporcionar una nueva vía de tratamiento y una forma de pronosticar a pacientes diagnosticados con esta condición autoinmune. A través de una serie de experimentos en células sinoviales del revestimiento interno de las articulaciones en humanos y animales, y también en modelos animales de artritis, los investigadores han demostrado en un estudio publicado en la revista 'Annals of the Rheumatic Diseases' que el gen HIP1 es clave en la severidad de la artritis inflamatoria. Pueden leer el artículo completo en Infosalus de Europapress. |
| La enfermedad de las encías puede ser un indicador clave de AR |
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La enfermedad de las encías puede ser un indicador clave de la naturaleza autoinmune de la artritis reumatoide, de acuerdo con los resultado de un estudio presentado en el Congreso Europeo Anual de Reumatología (EULAR 2018), que ha observado una alta prevalencia de esta patología y de las bacterias causantes de la artritis reumatoides en individuos con riesgo de desarrollarla. "Se ha demostrado que los anticuerpos asociados a artritis reumatoide, como los anticuerpos de proteínas citrulinados, están presentes mucho antes de cualquier evidencia de enfermedad articular. Esto sugiere que se originan en un sitio fuera de las articulaciones", ha señalado el principal autor del estudio, el doctor Kulveer Mankia, del Instituto de Medicina Reumática y Muscoesquelética y el Centro de Investigación Biomédica de Leeds. Pueden leer el artículo completo en Infosalus de Europapress. |
| Primer ensayo clínico en el HCU de Salamanca con terapia mindfulness para pacientes con artritis |
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El Hospital Clínico Universitario de Salamanca iniciará en breve un ensayo clínico con pacientes en tratamiento por artritis para valorar los efectos de mejora de la terapia mindfulness, o de atención plena, tal y como anunció el jefe del Servicio de Reumatología, Javier del Pino, durante las "XIV Jornada sobre Artritis", promovida por Asapar. Desde ASAPAR trabajan distintos aspectos de la enfermedad para lograr los avances necesarios en todos los ámbitos, no sólo en el sanitario, sino también "en el social, laboral, psicológico y educativo. Pueden leer el artículo completo en el periódico Saludadiario.es. A los que deseen profundizar más sobre el Mindfulness pueden consultar algunas guías en nuestra página de "Guías útiles", y que también están disponibles en internet. |
| Nuevo tratamiento para la AR - Kevsara (principio activo Sarilumab) | La CE aprueba 'Xeljanz' para la AR | |
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El ensayo clínico en fase III Saril-Ra-Mobility ha demostrado que el tratamiento con Sarilumab (el primer anticuerpo monoclonal completamente humano contra el IL-6R) combinado con metrotexato (MTX) mejora los síntomas de los pacientes con AR cuya respuesta al tratamiento con metotrexato (MTX) era insuficiente. Este estudio, desarrollado por Sanofi y Regeneron Pharmaceuticals, ha demostrado que el tratamiento con esta molécula mejora también la función física e inhibe la progresión de la lesión de las articulaciones. “Cada vez se considera más importante el bloqueo de la IL-6 como solución terapéutica para la AR”, ha declarado Neil Graham, vicepresidente de Regeneron Pharmaceuticals, quien también ha indicado que estos resultados les han alentado mucho “puesto que han manifestado la eficacia de ambas dosis de sarilumab, administradas en semanas alternas”. |
La Comisión Europea ha anunciado la aprobación de 'Xeljanz' (tofacitinib) 5 mg, dos veces al día, por vía oral, en combinación con metotrexato para el tratamiento de la artritis reumatoide activa (AR) de moderada a grave en pacientes adultos que han respondido de forma inadecuada, o que son intolerantes a uno o más fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad. Según informa Pfizer, "puede administrarse
en monoterapia en aquellos pacientes que no toleran o no
responden al tratamiento con metotrexato. Tofacitinib pertenece
al grupo terapéutico de inhibidores de la quinasa Janus,
también conocidos como inhibidores de JAK". |
| Investigadores españoles presentan un nuevo fármaco para la AR | Un nuevo tratamiento para la AR | |
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Investigadores del Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (Imibic), el Hospital Universitario Reina Sofía y la Universidad de Córdoba (UCO) han desarrollado un estudio en el que demuestran la eficacia de un nuevo fármaco biológico denominado Tocilizumab (TCZ) en el tratamiento de la artritis reumatoide, al actuar sobre los principales desencadenantes de la aterosclerosis y enfermedad cardiovascular. Los investigadores describen en su estudio
los cambios moleculares relacionados con la inflamación,
y demuestran que el TCZ reduce la tendencia a la trombosis
en la artritis reumatoide. El trabajo evidencia que este
fármaco, además de reducir la actividad de la enfermedad,
disminuyendo los fenómenos inflamatorios que propician la
destrucción de la articulación, promueve el óptimo funcionamiento
del tejido vascular, por lo que disminuye el riesgo cardiovascular. |
La Agencia Europea del Medicamento ha emitido una opinión positiva recomendando la aprobación del fármaco oral Baricitinib (del Laboratorio Lilly) para el tratamiento de la Artritis Reumatoide (AR) con actividad de moderada a grave en pacientes adultos que no han respondido adecuadamente o que son intolerantes a uno o más fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FAMES). Este es el primer paso a nivel regulatorio
para la comercialización de Baricitinib. |
| Enfermedades autoinmunes |
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Investigadores del Consejo Superior de
Investigaciones Científicas (CSIC) han descubierto que un
aumento en la expresión de un microARN puede ser clave en
el desarrollo de enfermedades autoinmunes como el lupus,
la artritis reumatoide, la diabetes o la esclerosis múltiple,
según un estudio publicado en la revista 'Nature Immunology'. |
| FISIOTERAPIA | Trabajadora Social | |
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Este año continuamos con el concierto con la Clínica de Fisioterapia y Osteopatía HYGEA, regentada por la fisioterapeuta Elena de Dios, junto con otros fisioterapeutas. Con ASAPAR según lo acordado, los precios quedarán estipulados de esta forma:
La Clínica de Fisioterapia y Osteopatía se llama HYGEA y está situada en la Avda. Italia nº 46 Bajo. Para contactar pueden hacerlo por teléfono 923 060 375/ 654 185 150 o por correo electrónico contacto@fisioterapiahygea.com, o en su página web www.fisioterapiahygea.com. Horario de atención de 09:00 h. a 21:00 h. ininterrumpido. |
Tenemos a disposición de los socios la
nueva Trabajadora Social - Dña. Laura Marcela Mejía
Franco. |
| Entrevista a ASAPAR realizada por el periódico digital "Salamanca RTV al Día" |
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El día 14 de abril de 2018 el periódico digital "Salamanca RTV al Día" ha publicado una entrevista realizada con la Trabajadora Social de ASAPAR (Dña. Cristina Gutiérrez). Recomendamos su lectura para conocer algo más de nuestra asociación. Pueden ver el articulo completo en Salamanca RTV al Día. Queremos agradecer a Dña. Isabel (redactora del periódico digital "Salamanca RTV al Día") por haber propuesto esa entrevista. |
| Objetivos de la Asociación |
a) Promover la atención e información de los pacientes con Artritis en el ámbito de la salud y de las relaciones familiares y sociales, y por sus características singulares a los afectados en los sectores de infancia, adolescencia, mujer y tercera edad y a los que reúnan la condición de ser cabezas de familia.
b) Actuar en el campo de la acción social y los servicios sociales para mejorar la situación de los socios y afectados promocionando cuantas actuaciones redunden en beneficio de los mismos previniendo, eliminando o tratando en su caso, las causas de riesgo de marginación social y laboral.
c) Propiciar la investigación de los aspectos biológicos, clínico, epidemiológicos y terapéuticos en las Artritis.
d) Mantener relaciones
y contactos con centros e instituciones nacionales y extranjeras,
en todo lo relativo a avances médicos y tecnológicos que puedan
mejorar el tratamiento de dicha enfermedad.
Y en general, realizar todas aquellas actividades que contribuyan
a mejorar la calidad de vida del enfermo con Artritis, promoviendo
su bienestar físico, psíquico y el mantenimiento de su función social,
laboral y familiar.
e) Organizar y participar en Reuniones Científicas, congresos y cursos especializados.
f) Divulgar todos los aspectos relativos a la enfermedad, como posibles soluciones terapéuticas y aspectos sociales y jurídicos.
g) Informar a la Sociedad en general de la problemática de los afectados por la Artritis y enfermedades afines y promover un estado de opinión pública favorable hacia estos enfermos, a fin de conseguir colaboración en todos los aspectos sociales.
h) Asistencia a los enfermos de Artritis en los aspectos médico - social y laboral, para lograr una plena integración en la sociedad.
i) Colaboración con todas las entidades públicas o privadas, cuya actividad esté relacionada con los fines y objetivos de esta Asociación.
| Breve explicación sobre la Artritis |
¿QUÉ ES LA ARTRITIS? La Artritis es una enfermedad inflamatoria crónica que se caracteriza por producir dolor e hinchazón articular principalmente en las manos, pies y rodillas acompañado de entumecimiento matutino e impotencia funcional. En determinados casos, también puede producir afectación extraarticular: corazón, pulmones, ojos... La causa de la enfermedad se desconoce pero se sabe que existe una predisposición genética, siendo su origen autoinmune. Puede aparecer a cualquier edad y afecta a ambos sexos, siendo algo más frecuente en las mujeres. La Artritis no tiene curación, pero sí existen múltiples tratamientos que pueden ayudar a mejorar el pronóstico de la enfermedad, preservando la función articular y evitando las deformidades. Para saber algo más sobre la artritis vea nuestra página sobre la artritis. |
Representación esquemática de la actuación del sistema inmunitario en las articulaciones sinoviales |
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| Articulaciones afectadas por la artritis | |
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| Agradecimientos |
- Al Ayuntamiento de Salamanca por habernos concedido un despacho en la nueva "Casa de las Asociaciones de Ayuda Mutua" para la ubicación de la sede de ASAPAR.
- Al Ayuntamiento de Salamanca, a la Diputación de Salamanca y a la Gerencia Territorial de Servicios Sociales de la Junta de Castilla y León por la ayuda económica que nos vienen concediendo para sufragar gran parte de los gastos de las diversas actividades y programas que venimos desarrollando.
- A la Obra Social de Caja Duero por la confección de los trípticos y carteles de la asociación.
- A la Fundación O.N.C.E., al C.R.M.F de Salamanca y a la Biblioteca Pública "Casa de las Conchas" nuestro agradecimiento por las innumerables veces que nos han cedido su Salón de Actos para que pudiésemos llevar a cabo todas las charlas y Jornadas Informativas durante todos los años de existencia de ASAPAR.
- A todos los médicos y profesionales que, a pesar de tener sus agendas muy ocupadas, han siempre podido encontrar un hueco para presentar sus ponencias en las diversas jornadas celebradas.
- Al Hotel Abba Fonseca por habernos diversas jornadas celebradas.
- Al Hotel Abba Fonseca por habernos cedido un salón para la celebración del 10º aniversario de ASAPAR.
- A SiliconPC por su asesoría técnica de estas páginas web.
| Colabore con ASAPAR |
Para que se puedan cumplir todos los objetivos que hemos previsto alcanzar, nos gustaría pedir tu contribución para con ASAPAR bien haciéndote socio o bien siendo simplemente un colaborador. Tu contribución también puede ser en forma de voluntariado, ofreciendo parte de tu tiempo por el bien de ASAPAR y sus socios. Te agradecemos inmensamente. Para eso puedes ponerte en contacto con nosotros bien sea personalmente o a través de uno de los contactos de nuestra página de contactos. Para asociarse disponemos de un formulario de socio. |